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Fitness & aérobique

non seulement la mer ! Le staff d'animateurs vous attend au bord de la mer tous les jours à partir de 10 :00 H pour la gymnastique douce du réveil : étendre et allonger les muscles pour vous faire commencer bien la journée. Après cela, de simples exercices de danse aérobique attendent les plus diligents au son de la musique ! Et l'après midi, à partir de 16 :00 H, on ne peut pas manquer au rendez-vous avec l'aquagym dans la piscine, où notre instructrice vous fera bouger, bercés par l'eau.
Fitness e benessere.pdf    (6,51 MB)
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